Skip to main content

Психолог Олга Цонкова

Каквото и да ви е довело тук, едва ли е случайно!

- преди да продължите

Най-вероятно вече имате изградена представа и очаквания за това, което бихте могли да намерите тук. Но това, което ще откриете, е различна гледна точка, както и терапевт, различен от очакваното.

Пиша така, както и работя – автентично. Понякога леко и внимателно, друг път целенасочено и провокиращо, а най-често Ви каня да се потопите по-надълбоко. 

- по същия път

Преди да съм нечий терапевт, аз съм човек, тръгнал по същия път като вас. Разликата е, че сега зная и пътя напред, или най-малкото поне няколко крачки, както и че винаги мога да се обръщам или връщам назад, когато това е нужно.

Темите, предизвикателствата, трудностите, съпротивите, защитите, моделите, опасенията и притесненията, с които идвате не просто са ми известни, но са ми познати „отвътре“. Била съм там.

За мен този сайт е като мост между вас и мен.

Освен офиса – моето физическо пространство, в което работя, това е другото ми място, в което обичам да работя, да създавам и да влагам от себе си. Създадох го с много любов, желание и мотивация, за да бъде полезен за тези от вас, които попадат на него. Той е място което ме зарежда и има смисъл за мен и надявам се и за вас. 

Обновявам и го променям периодично, така че да е актуален към настоящия момент, в който сте тук. Като живо същество, което има нужда от грижа и време, за да се развива и разгръща. Надявам се да намерите информация, която да Ви бъде полезна в момента, в който ви е нужна. Понякога една дума или едно изречение е достатъчно.

- от мя рафт

Дълго време в библиотеката ми стоеше една книга, „И това ще мине“. Признавам си, така и не я прочетох, но тези думи, вечер преди да заспя и сутрин щом се събудя, много пъти ми помагаха да стана и да действам. С времето разбрах и друго: докато чаках това да отмине, покрай него си отиваше и доста друго от самия живот.

Сега същата роля има друга, „Животът е игра“. Надявам се да предам и на вас усещането ѝ: че животът наистина е игра. Или по-точно, поредица от игри, всяка със свои правила. И че не е нужно да чакаме нещо да отмине, то така или иначе ще се случи.

Играта ни кани да усещаме и да чувстваме, да си върнем лекотата и любопитството.

Припомня ни колко удивително може да бъде всяко обикновено ежедневие. Но също и че не сме вечни, нито ние, нито хората до нас, нито средата около нас. Всичко се променя. И винаги е за добро, разбира се, макар понякога да не изглежда така.

- честно казано

Това място няма да „говори“ на всекиго и е напълно нормално. В работата си нямам готови формули; всеки човек и всеки път са различни.

И въпреки цялата тази различност, едно нещо остава непроменено. Това е рамката, в която протича работата ни

Границите са една от водещите ми теми. Те създават безопасността, в която доверието може да се изгради, а то отваря възможността да се работи в дълбочина. 

- ето с какво работя

В основата на работата ми, а и на живота ми стоят три неща:

Тяло - Емоции - Ум

Работим с тях в настоящето,  тук и сега, защото точно там се случва промяната

- начините по които можем да работим

Три пътя към себе си

Консултация

Краткосрочна работа най-често от 1 до 3 срещи

Намирате яснота по конкретен проблем, трудност или ситуация. Тук не навлизаме в дълбочина – отговорите засягат настоящето и неговото осветляване, доколкото е възможно в настоящата ни среща.

Индивидуална психотерапия

Продължителен процес · 12–18 месеца и повече

Разбирате защо се намирате в дадени ситуации, как сами допринасяте за тях и най-вече как да ги промените. Излизате от илюзиите и виждате реалността такава, каквато е.

Семейни констелации

Индивидуална работа или в група

Метод с дълбок терапевтичен ефект, насочен към трудностите, проблемите и повтарящи се неща и събития, които съпътстват живота Ви — често без видима причина за това. Корените им обикновено се крият в семейната и родовата история и памет, но не само там.

Това че сте стигнали дотук, не е случайно. Явно има нещо за Вас, което е нужно да видите или прочетете. Като покана на част от Вас за нещо което да бъде „осветено“. Да достигне от несъзнаваното до съзнанието Ви.

Каквато и да е причината, надявам се да намерите това, от което имате нужда. 

Приятно потапяне във вашите дълбини.

- когато сте готова

Първата стъпка е един имейл

Ще се свържа с Вас в рамките на два работни дни.

Срещите са на живо в София или онлайн.