- Изразявайки открито и спокойно мненията и желанията си. Заявяване на „Не“, когато сте против, и казвайки „Да“, когато сте съгласни. Поставяйки ясни граници носещи усещане за свобода и свързаност.
- Пускайки контрола, да позволите на радостта и щастието да присъстват отново в ежедневието ви.
- Тревожността от това „дали ще се справя“, отстъпва, пред увереността в собствените ви умения.
Доверявайки се на знанията, уменията и възможностите си, да повярвате на жената, в себе си. Излизайки от зоната си на удобство, да се опознаете и приемете цялостна. ТАКАВА КАКВАТО СТЕ.
Възстановявайки връзката си с тялото, отново да усещате и чувствте.
ПРИЕМАНЕ НА РЕАЛНОСТТА ТАКАВА КАКВАТО Е,
ЗА ДА Я ПРЕВЪРНЕТЕ В ТАКАВА КАКВАТО ИСКАТЕ ДА БЪДЕ
ДОМ, СЕМЕЙСТВО, РАБОТА – невъзможният баланс се превръща в реалност и сътрудничество.
ОТВОРЕТЕ сърцето си. Върнете живеца в живота си и блясъка в очите си.
СЪБУДЕТЕ жената в себе си. Магнетична, чувствена, присъстваща. РАЗЛИЧНА.
СЪЮЗ, а не борба между жената и майката във вас.
Открит разговор,
без страх от отхвърляне или изоставяне.
КАК?
В свободен разговор с мен, като психолог и психотерапевт, ще обсъждаме, изследваме и пренареждаме различни ситуации и действия, които са от вашето настояще или минало. С помощта на различни терапевтични техники и упражнения. Те имат за цел преживявайки в момента дадена емоция или чувство тялото ви, да го запомните (както е било винаги досега в живота ви), но вече по осъзнат и нов начин, който ще ви е полезен и занапред.
Да усещате в настоящия момент по време на сесията, какво се случва във вас.
Да чувствате и да свързвате мислите с усещанията си.
Да разбирате езика на тялото си. Да го чувате!
Да регистрирате емоциите в тялото си и тяхното послание!
По време на сесиите ни разбирате, защо дадени събития, случки, мисли или действия се случват в живота ви. Как и откъде са се появили и съответно как се отразяват към живота ви в момента.
Преживявате и пускате болката, тъгата или разочарованието на отминали събития, които все още са блокирани в тялото и мислите ви. За да продължите напред в живота си с много повече лекота и разбиране.
Осъзнавате, разбирате и приемате живота такъв какъвто е! Не само бял или черен, а с цялата палитра от цветове. Нещо, което е трудно да видите, когато сте фокусирани или замръзнали върху една точка (преживяване, ситуация, събитие или др).
Всичко това и още много повече с цялата ми любов и подкрепа към вас, и вяра в способностите и ресурсите, които притежавате.
Индивидуалната психотерапия е като живота, когато е тъжно се тъгува, когато има болка се грижим за нея.
Срещите (сесиите) ни са регулярни всяка седмица по един или два пъти в зависимост от нуждата или етапа през който преминавате. Продължителност до 60 мин. Цена 80лв за сесия.
ТОВА Е ЗА ВАС, АКО:
Искате да достигнете до корена на самия проблем, както и да разберете причините, поради които е възникнал.
Искате качествени и устойчиви промени върху, които да градите живота си. По начин който вие искате, харесвате и ви ви доставя удоволствие.
Разбирате, че промяната се случва вътре във вас, и чак след това е нейното проявление навън в живота ви. Което изисква своето време и търпение за процеса на случване.
Осъзнавате, че промяната означава, че ще правите нещата по различен от познатия ти до този момента начин, и сте готова за това.
Обичате се достатъчно, за да инвестирате в себе си.
Не желаете да губите още години от живота си в чакане и напразни надежди.
ТОВА НЕ Е ЗА ТЕБ, АКО:
! – Не обичаш промените и не искаш да се ангажираш с процеса.
! – Бързаш и искаш нещата да се случват и променят в най-кратък срок.
! – Искаш нещата да се случват без да полагаш усилия за това.
! – Не желаеш да инвестираш в себе си време, енергия и средства.
! – Знаеш вече всичко.
